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今年最後のビーチクリーン

 12月17日月曜日、今年もあと2週です。

毎月(たまに欠席しますが…)参加するようにしている三苫ポイントの
ビーチクリーンも、昨日日曜日が今年最後でした。

IMG_0175 (400x300)
キレイなビーチですが、冬場は漂流ゴミが多く流れついてしまいます。

来年…といわず、いつまでもキレイなビーチであってほしいですね。

さて、今週で年内予定の申請業務は片づけなければなりません!
そのために、今日は事務所での書類準備業務が中心。

段取りよく…集中してやるべし。

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【今日のトレーニングは】
今日から、来年4月に走る、自身初めてのフルマラソンに向けての
iphoneアプリでのトレーニングスケジュールが始まりました。

今日の予定は6.4km。
実走は6.0kmと、若干不足したけど、まあいいでしょう。 

次回は水曜日!

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【お天気】

 明日から、軽く冬型。 風が吹きそうです。
午前中ならウインド、サーフィンともなんとかできそう。

12.17tenki

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