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3月1日

3月1日です。

今月も十日恵比須神社参拝からスタート。

毎月、朝6時過ぎくらいに行ってますが、だんだんこの時間も
明るくなってきました。

 
 さて、3月前半は移動が多い。

建設関連業務については久留米県土整備事務所管轄の案件が重なり、
飯塚方面の中型案件もあるので、しばらく車移動の時間が多くなります。

 東京方面出張もあるので、時間うまく使わないとですね。

平成29年度経営事項審査も4月から始まるので、こっちの準備もしっかりと
やります。

先日出場した別府大分毎日マラソンの記録証が届きました。

 別府大分M、想像以上に楽しかったので、マラソンもうちょっと速くなるまで
続けることとしました。

 ただ、仕事・波乗りとのバランス考えると、あんまり練習時間も増やせ
ないので、1走1走の負荷を上げ、短時間で密度濃く練習して、なんとか
大台目指したい! ……と、もくろんでいます。

 とりあえず3月は、軽く足慣らし程度から練習再開です。

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別府大分毎日マラソン

 2月5日(日)に開催された第66回別府大分毎日マラソン。
無事完走することができました。

 当日は、ゴール地点となる大分市営陸上競技場に隣接する大分舞鶴高校
のグラウンドを、選手専用駐車場として開放していただいていましたので、
8時15分頃到着し駐車、9時ちょっと前から運行するシャトルバスに乗車して
スタート地点のうみたまごへ。

 9時30分前にはうみたまごに到着。スタートは12時。
雨が降っていたので、選手待機用バスに乗車することに。

 少し並んで無事乗車できましたが、バスの台数が足りていなかったようで、
少し遅れて到着した選手は、バス利用できなかった方も多かったようです。

スタート前
IMG_4792

トイレ、荷物預け、スタートラインへのラインナップはとてもスムーズ。
コールがかかってからすぐスタートできる感覚なので、気持ちよくスタート
できました。

 スタート後しばらく雨が続きましたがほどなくあがり、気温も暑くもなく寒くもなく、
心配した海風も、ほとんど気にならないグッドコンディション。コースもアップダウン
それほどきつくなく、なかなか良い条件で走ることができました。

 まわりのランナーにも引っ張られ、いいペースをキープ、無事完走。
3時間17分51秒(速報値)と、自己ベストも約9分ほど更新できました。

betudai-kekka

 自分には関係ない世界ですが、今回はロンドン世界選手権の選考レース。
また、サブ3で走る人が、出場約3300人中、約1100人もいるレベルの高い大会。

競技会的な緊迫した雰囲気もあじわえ、よい経験ができました。
また機会があれば、出場してみたいですね。

別府市営温泉の無料券もらったので、帰りがけに。
IMG_4787

いいお湯でした。

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2017年2月7日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:ランニング

いよいよ明日です

いよいよ明日にせまった別府大分毎日マラソン。前日受付なので今日から大分入りです。

大分道 山田PAのかりんとう饅頭。今日も安定の美味さ。


受付会場の別府ビーコンプラザ


ゼッケン受け取り


ランナーズ広場。全国から集まったランナーたち。熱気があります。



初めて走るコースなので、車で下見。

10km地点の折り返しポイント



ゴールの大分市営陸上競技場。ここまで無事たどり着きたい!


目標は3時間20分以内!

がんばります!

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2017年2月4日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:ランニング

2月

 今日から2月。

今月も十日恵比須参拝からスタートです。
ebisu

1月は体調面で少し調子を崩し、仕事もプライベートも、思うような
動きができず、なかなかもどかしい1ヶ月となってしまいました。
毎日、必ずどこか気になるところがあるというか…(痛みだったり、
だるさだったり、風邪ひいたり)

まだまだ健康優良児・皆勤賞男のつもりでしたが…
もう51才ですからね。そんなもんかもしれませんね。

なんで、あまり好きではなかったサプリメントを毎日飲んでみたり、
初めて整骨整体に通ってみたりと、少し身体にお金かけてみました。
tbcc

 とりあえず、一番ネックとなっていた膝の痛みが緩和されて
きたかな。 しばらく継続してみます。

さて、1月最後は産業廃棄物収集運搬の許可が完了して締め!
sanpaikyoka

そして2月。

福岡市の入札参加資格審査申請(追加申請)が2月6日より受付開始です。

 
プライベートでは、目標としてきたレース、別府大分毎日マラソンがいよいよ開催!
betudai

 フルマラソン始めたとき、なんとなく「出てみたいな~」と思っていたレース。
一番遅いカテゴリーですが、スタートラインに立つことができました。
あとはバスに回収されないように頑張るのみです!

2月も宜しくお願い致します!

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