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走り込み!

本番まであと1ヶ月。


今日は大濠公園にて30km走。

加齢からなのか、ここ最近なかなかひかない膝痛と一緒になんとか走ったけど、スピード上がらず、本番なら関門閉鎖→回収バス乗車ペース…  まだまだですね〜。

昨年はフルマラソン、抽選落ちまくって走ってないんで、貴重なレース。なんとか頑張りたい!

そのままお風呂でリラックス


走った後の温泉?は格別ですね。事務所にも近いのでありがたい。 そのまま仕事に入りました!

明日は身体休めます!

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