イメージ画像

今日はOFF

 本日はoffでした。

朝はビーチクリーン。
IMG_2749

 夏のBBQ+花火ゴミから、この季節は漂流ゴミにシフト。
漁具や洗剤などのボトル、ペットボトル、食品の袋なんかが
オンショアの風に乗って流れ着いてきます。

拾っては流れつき、拾っては流れつきの繰り返しだけど
せっかくの綺麗な海とビーチ。少しでもこれが保てるよう
にしていきたいものです。
 
いつも遊ばせてもらっているビーチに感謝❗️

午後からはランニング。なまずの里運動公園の周回コースも
利用して20km強。
IMG_2750

次の出場レース「福岡マラソン」まであと2ヶ月切りました💦

今回の目標タイムは……どうしよう……

いまの練習ペースだと、3時間20分切れるか、切れないか、

という感じ。 もうひと頑張り必要かな。

 さて、来週は岡山・島根・鳥取出張もあり、あわただしい

1週間となりますが、しっかり予定立てて、無理なく・無駄なく

いきたいですね。

 今日はもう寝ます。

 

福岡天神の波乗り行政書士 たのなか事務所のご案内

建設業に関する許認可専門の行政書士事務所です。
福岡の建設業許可申請、お気軽にご相談下さい。

banner_kensetsu

お問い合わせは
toiawase_big

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

タグ

トラックバック&コメント

この投稿のトラックバックURL:

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ