いよいよ明日です
いよいよ明日にせまった別府大分毎日マラソン。前日受付なので今日から大分入りです。
大分道 山田PAのかりんとう饅頭。今日も安定の美味さ。
ランナーズ広場。全国から集まったランナーたち。熱気があります。
10km地点の折り返しポイント
がんばります!
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2017年2月4日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:ランニング
2月
今日から2月。
1月は体調面で少し調子を崩し、仕事もプライベートも、思うような
動きができず、なかなかもどかしい1ヶ月となってしまいました。
毎日、必ずどこか気になるところがあるというか…(痛みだったり、
だるさだったり、風邪ひいたり)
まだまだ健康優良児・皆勤賞男のつもりでしたが…
もう51才ですからね。そんなもんかもしれませんね。
なんで、あまり好きではなかったサプリメントを毎日飲んでみたり、
初めて整骨整体に通ってみたりと、少し身体にお金かけてみました。
とりあえず、一番ネックとなっていた膝の痛みが緩和されて
きたかな。 しばらく継続してみます。
そして2月。
福岡市の入札参加資格審査申請(追加申請)が2月6日より受付開始です。
プライベートでは、目標としてきたレース、別府大分毎日マラソンがいよいよ開催!
フルマラソン始めたとき、なんとなく「出てみたいな~」と思っていたレース。
一番遅いカテゴリーですが、スタートラインに立つことができました。
あとはバスに回収されないように頑張るのみです!
2月も宜しくお願い致します!
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2017年2月1日 | コメント/トラックバック(0) |
走り込み!
本番まであと1ヶ月。
加齢からなのか、ここ最近なかなかひかない膝痛と一緒になんとか走ったけど、スピード上がらず、本番なら関門閉鎖→回収バス乗車ペース… まだまだですね〜。
昨年はフルマラソン、抽選落ちまくって走ってないんで、貴重なレース。なんとか頑張りたい!
そのままお風呂でリラックス
走った後の温泉?は格別ですね。事務所にも近いのでありがたい。 そのまま仕事に入りました!
明日は身体休めます!
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2017年1月7日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:ランニング
はるかぜマラソン
3月20日(日)に福岡の海の中道にて開催された
「はるかぜマラソン」走ってきました。 今回はハーフです。
ちょっと風強かったけど、抜けるような晴天で、気持ちよく走れましたよ。
タイムは、1:35:30。
先月肉離れしてあんまり練習してなかったけど、思ったより走れました。
ハーフは2012年11月の「シティマラソン福岡」以来の約3年ぶり2回目。
このときは1:47:27だったので、3年で約12分タイム縮小できた計算。
フルマラソンについては、初出走が2013年4月の「さが桜マラソン」で
タイムが4:00:17(グロス)。
直近で走ったのが、2015年11月の「福岡マラソン2015」
タイム3:26:01(グロス)
2年半で約34分タイム縮小。 おっさん、意外とがんばってるような…
ただ、フルマラソンに関しては、ここ3回
2014年12月 青島太平洋マラソン 3:28:17
2015年2月 東京マラソン 3:33:32
2015年11月 福岡マラソン 3:26:01
と、なんとなく安定はしてるけど、あんまり伸びてません。
これも毎日の積み重ねの結果。
今の練習量だと、この辺はなんとか維持できるけど、
これ以上タイム短縮するのは、難しいということでしょう。
練習もレースも苦しくなるので、正直なところ、もうこれ以上はやりたくない…
ただ、やっただけタイムも伸びるので、単純で楽しいとこもある…
今年の秋冬シーズンまで、がんばってみることとします!
今年秋の「福岡マラソン」(抽選受かれば)
翌年の「別府大分毎日マラソン」(先着エントリー間に合えば)
現在の目標はこの2大会の予定。
しかし、今回「はるかぜマラソン」のハーフ走って感じるのは、
健康にいいのは20kmちょっとくらいまでかなと。
本当にいい汗かいたと思えました。
フルマラソンは… 健康にいいとは思えません。
さて、とりあえずマラソンのレースシーズンは終了~。
春からはSUPウェーブコンテストのシーズンとなります。
新しいボードも準備できたので、まずは4月の宮崎の大会に向け、
練習に励みます!
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2016年3月22日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:ランニング
別府大分毎日マラソンTV観戦予定が…
今日は別府大分毎日マラソンの開催日でした。
自分にとっては、今出てみたいフルマラソン大会NO1の大会。
とりあえず一般の参加資格制限タイムはクリアーできてるので、
来年はエントリーしようと決め、今日はテレビ中継みてモチベーション上げて、
1年後に向けた今後の練習につなげる予定でした。
が…… 朝9時すぎに「波ヨシ」の情報…
すぐさま海に駆けつけて、家に戻ったのが14時すぎ。
スタートからガッツリ見る予定が… おわっちゃうよ…
まあ、いい波乗れたんで、よかったんですけどね。
maboプロ、相変わらずいいライディングしてました。
日曜・好天・波も良し!
いつもだったら大混雑だけど、なぜか空いてた今日の海。
ご褒美もらった気分です。
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2016年2月7日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:ランニング